À medida que envelhecemos, alterações na densidade óssea e conteúdo mineral estão naturalmente presentes, enfraquecendo a saúde óssea. Essa deterioração natural pode chegar, inicialmente, ao quadro de osteopenia, que se não tratada, segue em evolução

 A osteoporose é caracterizada como uma doença em que ocorre a diminuição progressiva da massa óssea, causando fragilidade aos ossos e aumentando incidência de fratura, principalmente em idosos. Mas a prevenção não